KEEP RUNNING! KEEP SMILING!

最近生活上有了些大改變，新的工作環境，人生第一次的住院開刀，讓我已經超過一個月沒有跑步了。

為了考試放棄了比賽就算了，考試也沒能去考，雪上加霜。

天氣漸漸變好了，不時在路上看到慢跑的人，好生羨慕。

說好半馬要在2個小時完成，說好今年要完成人生的第一個全程馬拉松，

說好要在今年夏天拿到Running Club的100Run踢恤，跟自己說好的這些目標，我是不是真的能完成呢?

離開了天空的院子，第一站我們去的是望高寮步道。這個地方很好找，就從上山閱讀的對面的小路一直走上去就是了。聽說步道年久失修，我們只能走到步道的路口就必須折返，反正來都來了，就走吧!

竹山向來以種竹子及竹筍聞名，會看到不要偷採的標語，其實也沒有什麼好奇怪的，整條路上樹蔭不多，但隨著海拔高度的增加，涼風徐徐吹來，倒也不覺得那麼熱了。

看到望高寮步道的指標了，在走下去就會看到ㄧ個茶園，茶樹綠綠的ㄧ遍，好是漂亮，而且還很有歐洲的風味呢!再往上走ㄧ點，就看到望高寮步道的路口了。果然，如同院子的夥伴他們所說的，步道封起來了，我們沒辦法再往上走。看看風景也不錯阿，遠方山景重疊朦朧，我好想也到其他山上走ㄧ走。

走完了"假的"望高寮步道，我們往天梯騎去。天梯是竹山的ㄧ個新景點，聽說現在由政府接手管理，到了假日都是人，所以如果是農曆年的話，請大家千萬不要去，會大塞車(台灣哪個觀光點不是?)。買了票，進了往天梯的入口，只看到一路往山谷去的長長步道與階梯，原來我們要去的天梯是在山谷的半腰間。這個山谷，因為崎嶇陡峭，風景壯麗不輸太魯閣，又有西部太魯閣之稱。

終於到了天梯，這是全台灣唯ㄧㄧ座用階梯做成的吊橋。可能因為是中午時間，今天的遊客並沒有想像中的多，我們很順利地(雖然腳有點抖)走完吊橋繼續往下走。走著走著，是另ㄧ座紅色的傳統吊橋，走在吊橋上欣賞峽谷的景色，雖說趣味，但我卻只想只想快快的走到對面去。(<--我真的很怕吊橋耶)

打電話給天空的院子，告訴他我們已經到了。不久後就有人來幫我們開門，原來在大門的後面，要到院子的房舍，還要再走ㄧ段約七十公尺的坡路。停好車，驚魂未定(因為坡太陡，我真的很害怕)，今天在院子陪我們是阿欽跟明誠，他們在自我介紹後，也幫我們把院子以及院子的住房規則介紹了ㄧ遍。

接下來就是自由時間……。

  (傍晚時分的院子，還有我們的房間。)

 (房內的梁柱及裝飾)

(在院子的書房及客廳，可以隨意看書，也可以看看有關院子重建十的相本，了解院子。)

自從在"文茜的世界周報"看到"天空的院子"的介紹後，就對這個地方充滿了好奇，很想到那離城市遠遠的離天空卻很近很近的山上去住上ㄧ晚，體驗看看接近天空的感覺。於是某天便撥了電話把上山的日期訂了下來。雖然之間經過了一番小波折，但是還是順利地在12月6日到院子去報到了ㄧ晚。

以前出遊資料都會先查的詳詳細細的我最近真的變懶惰了，出發前兩天打電話去天空的院子報到，問了我們怎麼從台北過去，聽說從台北搭統聯直達竹山是最快的方法後，訂了台北竹山的車票，就這樣，12月6號ㄧ早便搭上巴士到四個小時車程外的竹山去了。

 "聽說只有摩托車可以租?”

因為這次旅行的同伴是個堅持環保，熱愛騎腳踏車的外國人(原先生)，到了竹山，我再次打電話給院子的人，告訴他們我想租腳踏車上山，他們有點訝異，跟我說”這裡只有摩托車可以租”，我說”那如果搭公車上山，再到山上租腳踏車呢?”對方啞口了。最後，我們在鎮上唯ㄧㄧ個可以租機車的車行租了車，順著阿伯告訴我們的路，往天空的院子的方向騎去。

我們騎了好久，看到門牌號碼漸漸的接近，原先生抱怨的說”我以為我們是要住在人煙稀少的地方，沒想到就快到了”。原先生想太多了，因為我們又繼續騎了好久，加上我已經好久沒騎摩托車了，我只能慢慢騎，慢慢騎......，不確定自己到底有沒有走錯路(雖然到山上只有ㄧ條路，但我還是在途中停了下來，再打了ㄧ次電話給院子。接電話的人(後來才知道可能是阿欽或是明誠，那天再院子陪我們的人)說”還要在繼續往上騎喔，我們在海拔850公尺高的地方。”是阿，我怎麼忘了，我要去的是”天空”的院子，不可能是在半山腰上的。  

隨著富邦馬拉松比賽日的到來，這幾天的天氣也是一天比一天冷，天空不時飄著毛毛細雨，有時還下著傾盆大雨。對我而言(對大部分的跑著而言)，冷好像對跑者沒有太大的影響反而會是種助力；但下雨，可就真的會讓我跑步的興致大減了。所以我希望全台灣甚至是從國外來參加馬拉松的跑者可以跟我一起祈禱星期天會是個好天，這樣相信馬拉松也圓滿的結束。為了迎接這個周末的馬拉松，今天把好久沒充電的SOPRTBAND連接在電腦上充電，順便看了一下我的記錄。不看還好，一看就知道自己有多對不起自己。

http://nikerunning.nike.com/nikeos/p/nikeplus/zh_TW/plus/#//runs/history/1894077370/

1)8/20號左右拿到SOPRTBAND的時候期許自己每個月至少跑100公里，現在看下來，當然是沒達到。只期望能在用 

     SOPRTBAND滿四個月前的這兩天，完成我跑完300K的小小夢想。

2)本來期望自己一個禮拜至少跑3次，還要進步到4~5次的，誰知道最近退步到一個星期跑2次就可以偷笑了。這…這是怎麼一回事? 這星期到目前為止只跑了一次，看來今天晚上明天晚上不認真跑跑是不行了。

自從在台灣爆發了H1N1新流感的病例後，不管是在路上或捷運公車上都可以看到許多戴口罩的人，出入公共場所也可以看到店家為大家準備的消毒酒精，可見這不是開玩笑的傳染病。雖然自許健康的我從來沒想到自己會被傳染，也從來沒帶過口罩出門，但是到有小朋友的哥哥姊姊去的時候一進家門的免不了就是被逼著”先洗手”，就怕把細菌帶進家門，傳染了不該有的病給小朋友們。

沒想到有天打電話回家，伯母告訴我，我家的小阿栩得了H1N1。也不知道是被保母家的小朋友傳染的，還是到哪去感染上的，嚇了我一大跳。為此姊姊請假在家照顧阿栩，伯母把阿栩不到3個月大的妹妹帶回苗栗去照顧了。朝夕相處下，姊姊、接著姊夫全都染上了H1N1，沒想到在他們隔離到差不多的時候，最小的妹妹卻開始發病，因為還太小，所已被送到了台中的醫院去住院。全家都很擔心她，想她小小的身體，怎麼承受的了這病毒的摧殘。

還好，上星期周末跟姊姊通了電話，她說妹妹星期六已經康復出院了，這次大家都在有驚無險中度過，真的是很感謝老天爺的照顧(我知道這樣很俗氣，但不謝一下也不行阿)。

周末囉! 我要回家陪我家的阿栩和小悅妹妹玩去了。

被朋友說好久沒有寫部落格了，決定來好好的補一下這一個多月來懶惰造成的大洞。

昨天晚上又去RUNNING CLUB了。一直覺得自己很愛跑步，但是認真算一算最近跑步的次數，才發現真的是少得可憐。一個星期兩天左右，之前還將目標設定在一個星期跑4次，我真的是太高估自己了。

12/8又是一個星期二，一樣粉紅色燈光圍繞下的台北101，一樣跟一群人跑步。只是每個星期二固定會來跟我一起跑5K的歐文哥不知道何時才會再出現。因為歐文11月底辭了台北的工作，12月開始回台中去發展了。雖然心裡是祝福他的，但不免想抱怨他不來跑步，雖然有其他同伴，但感覺還真的是很不一樣。當初可是他跟Curt、Tammy約我來的，然後Camille來，再是Adam來，對了，還有他公司的長腿妹也來參過一腳。們現在，回國的回國，返鄉的返鄉，工作的工作，只剩我每個星期二星期四還在這認真的跑囉。當然，過程中的回憶是美好的，真的很感謝大家的陪伴。

要來報告一個好消息，就是我在RUNNING CLUB的出席次數已經在昨天超過50次了，當然，昨天也領到了我的50 RUNS 的黃色T-shirt。可不可以在明年7月前領到我的100 RUNS的紅T呢? 敬請拭目以待。

我會加油的!! J

10/24，星期六，雨天

延續前一天的壞天氣，4點50分鬧鐘響的那一刻我是怎麼樣也不想起床。打了個電話給Owen，他說他已經在準備了，ㄠ不過大家的熱情，換上今年的限量T-Shirt，就這樣踏上往中正紀念堂的路。

有鑑於去年記錯開跑時間，到了現場馬上就開跑的教訓，今年總算是提早到了。見到了總是一起跑步的朋友---Owen，Curt，Adam和Camille。聽說Tammy前一天玩太晚起不來，只有精神與我們同在。站在濕濕的又帶點冷意的中正紀念堂廣場前，看著上千的跑者，一片紅海，挺讓人興奮的。

鳴槍開跑囉！2009.10.24的Nike Human Race延續去年的傳統，一樣是由台灣開始起跑，我們擠在後頭只能慢慢的跟著大家跑，經過起跑線的時候，起跑時間已經過了四分鐘。但是今年有Sportband的加持，這樣就可以準確的計算自己到底跑了多久了。

當Sportband顯示已經跑了9公里，天空又開始飄起小雨，我決定好好來衝刺一下最後的一公里。怎知，可能是因為路途中經過彎曲的道路，還有因為繞過別的跑者而增加了些許距離，到了終點的時候我的Sportband顯示我已經跑了11公里，而我，也早就累壞了。

九月的前一個禮拜，某天，接到凱莉的電話，問我要不要去看聽奧的開幕式。我說我有事，不知道能不能趕上，跟凱莉說了聲謝謝，請她把票賣掉換現金，我想，我錯過的一個盛宴。

九月二日，本來應該是要去看中元祭的日子。因為趕不上中元祭，加上台北下大雨，我取消了去基隆的念頭。這時小民問我要不要看聽奧開幕預演?我們在大雨下下又停停中，看了半場的表演，體驗到了賴聲川導演精心策劃的開幕是果然是很不一樣。拜狗小姐公關票之賜，我們坐在舞台的正前方，只可惜天公不做美，沒能看完，表演就因大雨提前結束。

九月五日，剛回到台北。才下車不久，凱莉打電話來說她的朋友不能去看開幕，她想邀請我一起去。就這樣，我又到了一次台北田徑場，把一整個的聽奧開幕表演給看完。只能說，這麼大的表演，動用這麼多的人力物力，真的很辛苦。有在電視機前看開幕的朋友說有點悶很無聊，但人在現場的我們卻覺得新鮮有趣。尤其是千手觀音還有好吃在台北的表演，是我特別喜歡的。

九月八日，上班上到頭痛，決定翹一天Running Club，放自己一天不跑步假。覺得回家睡覺太可惜的我，搭了公車到了台北田徑場。場邊正在進行的是男子跳高賽，場中間進行的是田徑。今天很幸運(應該很多人不能理解這”幸運”二自從何而來吧?)，看到了10000公尺的男子賽跑。第一名和第二名的肯亞選手只用了30分鐘半的時間就把10公里跑完了，真的好快。可見光著腳在大草原上跟獅子老虎一起跑是有用的，害我也想來試試看。總之，跑者們不屈不撓的精神十分令人欽佩，可以在這麼短的時間內跑完，大家更是不吝嗇的給予了最多的掌聲。這天，台灣選手安慶隆在跳高項目跳出了超過4.6米的成績，是當天的第二名，也創了台灣的新紀錄。

九月十一日，看了田徑與乒乓球。俄羅斯的田徑運動員不但跑的快，還個個都是身材姣好的金髮美女。

一開始慢跑的時候因為不知道自己會持續多久，所以那時候連跑鞋都沒有買。

後來決定要買鞋，弟一次穿上NIKE的跑鞋發現"慢跑鞋果然是為慢跑而做的"(後知後覺?!)，

從此便穿著NIKE得跑鞋趴趴造。

前不久NIKE RUNNING CLUB舉辦徵文比賽，帶著被Winny熱情邀約不寫不好意思的心情，

也沒想太多，硬是寫了一篇作文交出去，

有則新聞，說的是某位已經年過六十的男演員即將要取第五任的妻子。

新聞裡誇讚這位影帝"御妻有術"，大的小的都相處得挺好的。

我以為，台灣是個一夫一妻制的社會?!

就像我以為，懷孕是結了婚以後才會有的事一樣，

但是曾幾何時，懷孕變成了從戀愛到結婚的一個過程。

不知道哪裡來的勇氣，

或許是因為報名了20091024的NIKE HUMAN RACE和想了一整年的太魯閣馬拉松

(別以為我真的有種，我只報了半馬而已)，

又或是我已經受不了了自己最近的偷懶不爭氣，我決定不能再騙自己，

於是我找到了一個新教練----NIKE SPORTBAND來監視我的路跑練習。